牙龈红肿可通过保持口腔卫生、使用消炎漱口水、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。牙龈红肿通常由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、保持口腔卫生:每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。牙菌斑是牙龈红肿的主要诱因,及时清除有助于缓解炎症。
2、使用消炎漱口水:含氯己定或聚维酮碘的漱口水能抑制口腔细菌繁殖。家长需监督儿童正确含漱,避免吞咽。
3、局部冷敷:用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次不超过10分钟。冷敷可收缩血管减轻肿痛,适合外伤或智齿冠周炎引起的红肿。
4、药物治疗:牙龈炎可能与非特异性炎症或厌氧菌感染有关,常伴出血、口臭。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西地碘含片等药物。
避免进食过硬过烫食物,增加维生素C摄入。若红肿持续超过3天或伴随化脓,建议立即就诊口腔科。