手背痒一挠就起小疙瘩可能与皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因有关,可通过保湿护理、抗过敏药物等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁洗手导致皮肤屏障受损,表现为瘙痒后出现细小皮屑。建议减少碱性清洁剂使用,每日涂抹含尿素或凡士林的保湿霜。
2、接触性皮炎接触金属、洗涤剂等致敏物质后引发局部过敏反应,伴随红斑和丘疹。需立即用清水冲洗,遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或口服氯雷他定。
3、湿疹可能与遗传或免疫异常有关,表现为反复发作的对称性丘疹伴渗出倾向。急性期可用硼酸溶液湿敷,慢性期选用他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。
4、荨麻疹食物或药物过敏导致肥大细胞释放组胺,出现风团样皮疹。需排查过敏原,急性发作时可服用西替利嗪、依巴斯汀或外用苯海拉明乳膏。
避免搔抓刺激,穿着纯棉衣物减少摩擦,若症状持续超过48小时或出现水疱需及时就诊皮肤科。