腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、放置宫内节育器、子宫动脉栓塞术、高强度聚焦超声消融术、子宫切除术。腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层引起的疾病，治疗方法需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求综合选择。

药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、非甾体抗炎药等。这些药物可缓解痛经、减少月经量，但停药后症状可能复发。药物治疗需在医生指导下长期规律使用，期间需定期复查评估疗效。

含左炔诺孕酮的宫内节育系统可局部释放孕激素，有效减少月经量和缓解疼痛。这种方法适合已完成生育且子宫体积不大的患者，避孕效果可持续数年。放置后可能出现不规则阴道出血等副作用，多数在3-6个月内自行缓解。

通过介入技术栓塞子宫动脉分支，使病灶缺血坏死萎缩。该微创手术适合药物治疗无效但希望保留子宫的患者，术后疼痛缓解率较高。可能出现卵巢功能暂时性减退、感染等并发症，需严格掌握适应症。

利用超声波聚焦产生高温选择性破坏病灶组织。这种无创治疗可精准消融病灶保留子宫，术后恢复快。但治疗效果受病灶位置和大小限制，可能需要多次治疗，长期疗效仍需更多临床数据支持。

对于症状严重、无生育需求或合并其他子宫疾病的患者，子宫切除术可根治疾病。手术方式包括腹腔镜、阴式或开腹手术，需根据患者具体情况选择。术后需注意盆底功能锻炼和激素替代治疗等问题。

腺肌症患者日常应注意保暖避免受凉，经期避免剧烈运动和重体力劳动。保持规律作息和良好心态有助于缓解症状。饮食上可适当增加富含维生素E和欧米伽3脂肪酸的食物，减少高脂肪饮食摄入。定期妇科检查监测病情变化，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。不同治疗方法各有优缺点，患者应与医生充分沟通后选择最适合的方案。