肠镜检查前饮食准备可通过调整饮食结构、避免特定食物、服用清肠药物等方式完成。肠镜检查通常需要肠道清洁，以确保检查结果准确。

1、饮食调整：检查前3天开始，建议选择低纤维饮食，如白米饭、白面包、去皮鸡肉等，避免高纤维食物如全麦食品、坚果、豆类等。低纤维饮食有助于减少肠道残留物，便于清肠。

2、避免特定食物：检查前1天，需避免食用红色或紫色食物，如西红柿、紫甘蓝等，以免影响肠道颜色观察。同时，避免高脂肪食物如油炸食品、奶油等，以减少肠道负担。

3、清肠药物：检查前一天晚上和当天早上，需按照医生指导服用清肠药物，如聚乙二醇电解质散每袋68.56g，溶于1L水，分次服用或磷酸钠口服溶液45mL，分两次服用。清肠药物有助于彻底清洁肠道。

4、液体摄入：检查前一天，建议多饮水，如白开水、清汤、无糖果汁等，保持充足水分摄入。检查当天，需禁食固体食物，仅可饮用透明液体，如清水、清茶等。

5、注意事项：检查前需停止服用铁剂、抗凝血药物等，以免影响检查结果。糖尿病患者需在医生指导下调整胰岛素或口服降糖药剂量，避免低血糖发生。

肠镜检查前的饮食准备对检查结果至关重要，需严格按照医生建议执行。检查后，可逐渐恢复正常饮食，但建议先从清淡、易消化的食物开始，如米粥、蒸蛋等，避免立即食用高纤维或刺激性食物。适当运动如散步有助于促进肠道蠕动，帮助身体恢复。