银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,患者需注意皮肤护理、避免诱因及规范治疗。
银屑病患者的皮肤屏障功能受损,日常应使用温和无刺激的沐浴产品,洗澡水温控制在37-40摄氏度,避免用力搓洗。沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜,防止皮肤干燥脱屑。衣物选择纯棉材质,减少摩擦刺激。饮食上需限制辛辣刺激食物及酒精摄入,适量补充富含维生素D和欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、蛋黄。精神紧张可能诱发或加重病情,可通过正念冥想等方式缓解压力。紫外线照射对部分患者有益,但需在医生指导下进行光疗,避免晒伤。避免搔抓皮损,防止同形反应。合并关节症状时需适度活动,保持关节功能。
患者应定期复诊评估病情,遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物,不可自行增减药量。