怀孕的常见症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与体内激素水平变化有关,通常在妊娠6周左右出现,不同孕妇的表现存在个体差异。
1、停经月经周期规律的育龄女性,若出现月经推迟超过一周,需考虑妊娠可能。受精卵着床后,人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵,导致子宫内膜不再周期性脱落。但需排除精神压力、过度减肥等导致的生理性闭经。
2、恶心呕吐妊娠早期约半数孕妇会出现晨起恶心,严重者可全天频繁呕吐。这与雌激素水平升高延缓胃排空、人绒毛膜促性腺激素刺激呕吐中枢有关。症状多在孕12周后自行缓解,极少数可能发展为妊娠剧吐需医疗干预。
3、乳房胀痛孕激素和雌激素协同作用会使乳腺腺泡增生,表现为乳房发胀、触痛,乳晕颜色加深且蒙氏结节突出。这是机体为哺乳做的生理准备,建议更换宽松棉质内衣缓解不适。
4、疲劳嗜睡孕早期黄体分泌大量孕酮,其镇静作用易引发困倦乏力。同时基础代谢率增加、血糖消耗加快也会加重疲劳感。适当增加午休时间,保证每日8-10小时睡眠有助于缓解。
5、尿频子宫增大压迫膀胱,加上肾血流量增加使尿液生成增多,导致排尿次数显著增加。夜间频繁起夜可能影响睡眠质量,建议睡前2小时限制饮水,避免摄入利尿饮品。
出现上述症状建议使用早孕试纸检测,阳性者需到医院进行血HCG和超声检查确认。孕期应保持均衡饮食,每日补充叶酸,避免吸烟饮酒。定期产检监测胎儿发育,如出现剧烈腹痛、阴道流血等异常需立即就医。保持适度运动如孕妇瑜伽、散步等有助于缓解妊娠不适。