宫腔镜诊刮术后一般需要休息3-7天,具体时间与手术范围、个体恢复能力、术后并发症、日常活动强度、基础疾病等因素相关。
宫腔镜诊刮术属于微创操作,术后当天可能出现轻微下腹坠胀或阴道少量出血,此时建议卧床休息1-2天。术后3天内避免提重物、长时间站立或剧烈运动,可进行日常轻体力活动如散步。若术中切除较大肌瘤或进行子宫内膜全面刮除,需延长卧床时间至3天,整体恢复期可能达5-7天。
存在凝血功能障碍、贫血或术中出血较多的患者,术后需严格休息5天以上。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量,应立即返院复查。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活,保持会阴清洁。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物,促进血红蛋白合成。
术后1周需复查超声评估宫腔恢复情况,恢复期间出现头晕乏力等症状应减少活动。术后1个月内避免骑自行车、深蹲等增加腹压的动作,规律作息有助于子宫内膜修复。术后首次月经可能提前或延迟,属正常现象,若停经超过2个月需就医检查。