脾胃虚弱针灸常选的部位有足三里、中脘和脾俞，这些穴位能够结合改善脾胃功能，调和消化系统，缓解相关不适症状。具体治疗需由专业针灸师根据个体情况选择穴位并施针。 1、足三里胃经 足三里是治疗脾胃问题的常用穴位，其位置在膝盖下方，胫骨前缘外侧约三指宽。针灸此穴有助于增强脾胃运化功能，促进气血生化，对腹胀、消化不良、腹泻等症状疗效显著。在针灸过程中，刺激足三里还能有效缓解疲劳，提高消化吸收能力，非常适用于脾胃虚弱的人群。 2、中脘任脉 中脘位于腹部正中线，肚脐上方四指的位置，是胃的募穴与腑会穴，具有调节胃腑气机、理气止痛的作用。对胃部胀痛、嗳气及食欲差等症状，针灸中脘常能起到立竿见影的效果。对于脾胃功能失调所导致的食欲减弱、中气不足等表现，针灸中脘可以帮助恢复胃肠功能。 3、脾俞足太阳膀胱经 脾俞位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，直接对应脾脏功能。刺激脾俞能补脾行气，促进水液代谢，对脾虚引起的乏力、腹胀、便溏症状有很好的调理作用。在临床上，脾俞与胃俞、中脘联合针灸往往会取得更好的治疗效果。 针对脾胃虚弱的治疗，除了针灸，还可以结合饮食调理和药物治疗。饮食上推荐使用山药、白扁豆、红枣等补脾益气的食材；药物治疗则可以咨询中医酌情使用健脾胃药膳，如参苓白术散。 脾胃虚弱并非久治不愈，只要通过规律治疗和健康生活方式相结合，本病通常能得到有效缓解。在针灸治疗前务必咨询专业以确保治疗的安全性与精准性。