海南三亚解放军425医院
妇科
孕妇要注意均衡饮食,适量食用新鲜的蔬菜和水果,有助于均衡孕期营养。可以吃枇杷,孕妇要注意均衡饮食,适量食用新鲜的蔬菜和水果有助于均衡孕期营养。枇杷甜美多汁、止渴利肺、止呃逆、润五脏,并且具有一定的美容抗癌功效。枇杷中含有丰富的维生素、碳水化合物以及纤维素等,可以补充孕期所需要的各类营养。孕妇食用枇杷有如下好处:1、缓解孕期呕吐、呃逆:孕吐是早孕反应的一种,特别在早晚会出现恶心、呕吐的症状,孕妇在孕吐反应期间易食欲不振、营养失衡,食用适量的枇杷可以辅助缓解各种呃逆呕吐,同时枇杷中所含有的有机酸具有和胃降逆、健脾开胃的作用,所以孕妇适当食用枇杷不仅可以缓解孕吐反应,而且要平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要疲劳,特别是熬夜。