男性尿液发黄伴有异味可通过调整饮水量、改善饮食结构、避免憋尿、治疗泌尿系统感染、控制药物影响等方式缓解。尿液颜色和气味异常可能与脱水、食物因素、尿路感染、前列腺疾病、代谢性疾病等因素有关。

每日饮水不足会导致尿液浓缩，使尿胆原浓度升高呈现深黄色，同时氨味加重。建议保持每天2000毫升以上饮水量，均匀分配在白天摄入。观察尿液颜色变为淡黄或透明时，说明水分补充充足。运动后或高温环境下需额外增加500毫升饮水。

大量摄入动物内脏、芦笋、大蒜等含硫氨基酸食物会使尿液产生特殊气味。高蛋白饮食可能增加尿素排出量导致异味。建议增加新鲜蔬菜水果比例，适量减少红肉摄入。维生素B族补充剂可能使尿液呈亮黄色，但属于正常代谢现象。

长时间憋尿会使膀胱内细菌繁殖，导致尿液腐败产生异味。建议每2-3小时排尿一次，完全排空膀胱。夜间起夜排尿可减少晨尿异味。久坐职业者应定时起身活动，避免盆腔充血加重尿液滞留。

膀胱炎或尿道炎时，细菌分解尿素会产生明显氨臭味，可能伴随尿频尿痛。需进行尿常规和尿培养检查，确诊后可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。慢性前列腺炎患者可能出现尿后滴白现象，需配合前列腺液检查。

维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物会使尿液呈橙黄色，甲硝唑可能导致金属气味。服用磺胺类药物时需加强饮水预防结晶尿。若停药后颜色仍异常，需排查肝胆疾病可能。糖尿病患者的烂苹果味尿液提示可能出现酮症。

持续3天以上尿液异常或伴随发热、腰痛等症状时应及时泌尿外科就诊。日常可记录排尿日记，观察尿液变化与饮食药物的关联性。避免过度清洁会阴部破坏正常菌群，选择棉质透气内裤。适量运动促进新陈代谢，但高温环境下需注意补水。老年男性出现夜尿增多时建议筛查前列腺特异性抗原。