膝关节骨性关节炎的X线表现主要包括关节间隙狭窄、骨赘形成、软骨下骨硬化、囊性变和关节畸形。

1、关节间隙狭窄：

膝关节骨性关节炎早期X线表现为非对称性关节间隙变窄，以内侧间隙为主。随着病情进展，关节软骨进一步磨损，间隙狭窄程度加重，严重时可出现关节间隙消失。这种改变与软骨退变、磨损直接相关，是诊断的重要依据。

2、骨赘形成：

X线可见关节边缘骨质增生形成骨赘，多发生在胫骨平台边缘、股骨髁及髌骨上下极。骨赘初期呈唇样突起，后期可形成桥样连接。骨赘形成是机体对关节不稳的代偿性反应，但过度增生会加重关节功能障碍。

3、软骨下骨硬化：

X线显示负重区软骨下骨密度增高，呈现象牙样改变。这是由于关节软骨退变后，裸露的软骨下骨承受异常应力，导致骨小梁增粗、排列紊乱。硬化区多位于胫骨平台内侧和股骨髁负重区。

4、囊性变：

X线可见软骨下骨出现圆形或卵圆形透亮区，周围伴有硬化边。这些囊变灶直径多在5-15毫米，由关节液在骨内异常积聚或局部骨坏死形成。囊变多发生在胫骨平台和股骨髁非负重区。

5、关节畸形：

晚期X线可见膝关节内翻或外翻畸形，以内翻畸形多见。表现为胫骨平台内侧明显塌陷，股骨与胫骨轴线夹角异常。畸形由关节面不对称磨损、韧带松弛及肌肉力量失衡共同导致。

膝关节骨性关节炎患者日常应注意控制体重，减轻关节负荷；避免爬山、爬楼梯等加重膝关节磨损的活动；选择游泳、骑自行车等低冲击运动；注意关节保暖，寒冷可能加重症状；饮食上可适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物，必要时在医生指导下使用辅助器具减轻关节压力。定期复查X线有助于监测病情进展。