肺癌骨转移的疼痛可通过药物治疗、放射治疗、手术干预、物理治疗和心理支持等方式缓解。肺癌骨转移通常由癌细胞扩散至骨骼引起，常表现为局部疼痛、骨折、活动受限等症状。

1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg/次，每日2次可用于轻度疼痛；阿片类药物如吗啡缓释片30mg/次，每日2次适用于中重度疼痛；双膦酸盐类药物如唑来膦酸4mg静脉注射，每3-4周一次可抑制骨破坏，减轻疼痛。

2、放射治疗：局部放疗如外照射治疗可有效缓解骨转移引起的疼痛，通常采用分次照射，每次2Gy，总剂量20-30Gy。放疗可抑制肿瘤生长，减少对骨骼的压迫和破坏。

3、手术干预：对于骨折或脊柱不稳的患者，可采用椎体成形术或内固定术。椎体成形术通过注入骨水泥稳定椎体，内固定术通过植入钢板或螺钉固定骨折部位，恢复骨骼稳定性。

4、物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理疗法可缓解局部肌肉紧张和疼痛。热敷可促进血液循环，冷敷可减轻炎症反应，按摩可放松肌肉，改善局部症状。

5、心理支持：疼痛常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，心理支持和认知行为疗法可帮助患者调整心态，减轻疼痛感受。心理治疗师可通过倾听、引导和放松训练，改善患者的心理状态。

肺癌骨转移患者应注重均衡饮食，增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免高脂肪、高糖饮食。适度运动如散步、瑜伽可增强骨骼强度，改善生活质量。定期复查和监测疼痛程度，及时调整治疗方案。