有脚气还痒可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、避免交叉感染、穿透气鞋袜、定期清洁鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触感染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持干燥：真菌在潮湿环境中繁殖迅速，保持足部干燥是预防和治疗脚气的关键。每天用温水洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾间。可以使用吸湿性强的爽身粉或抗真菌粉剂，帮助减少足部潮湿。

2、抗真菌药：脚气由真菌感染引起，使用抗真菌药物是直接的治疗方法。常见药物包括克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑软膏等。每天涂抹患处，持续使用2-4周，直至症状完全消失。

3、避免感染：脚气具有传染性，避免交叉感染非常重要。不与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品。在公共场合如游泳池、健身房时，穿着拖鞋，避免赤脚接触地面。

4、透气鞋袜：选择透气性好的鞋袜，有助于减少足部出汗和潮湿。棉质袜子吸湿性强，避免穿合成纤维袜子。鞋子应宽松舒适，避免长时间穿密闭的皮鞋或运动鞋。

5、清洁鞋袜：定期清洁鞋袜，防止真菌残留。袜子每天更换，用热水清洗并彻底晾干。鞋子可使用抗真菌喷雾剂进行消毒，或放置在通风处晾晒，减少真菌滋生的环境。

有脚气还痒时，除了上述方法，饮食上可多摄入富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、豆类等，增强免疫力。运动方面，适度锻炼有助于促进血液循环，提高身体抵抗力。护理上，定期修剪指甲，避免抓挠患处，防止感染扩散。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。