耳屎通常不需要频繁清理，正常情况下每3-6个月清理一次即可。耳屎具有保护耳道、防止异物进入和抗菌的作用，过度清理可能损伤耳道皮肤或引发感染。如果耳屎过多导致耳闷、听力下降或不适，建议就医处理，避免自行使用棉签或其他工具清理。
1、耳屎的生理功能：耳屎是耳道皮肤腺体分泌的油脂和脱落的皮肤细胞混合物，主要功能包括润滑耳道、防止灰尘和异物进入、抑制细菌和真菌生长。正常情况下，耳屎会随着咀嚼、说话等下颌运动自然排出，无需额外清理。
2、过度清理的危害：频繁使用棉签、耳勺等工具清理耳屎可能将耳屎推入耳道深处，形成耳屎栓塞，导致耳闷、听力下降甚至耳痛。不当清理可能损伤耳道皮肤，增加感染风险，如外耳道炎。
3、耳屎栓塞的处理：如果耳屎过多导致不适，建议就医。医生通常会使用耳道冲洗、吸出法或滴耳液软化耳屎后取出。常用的滴耳液包括碳酸氢钠滴耳液、橄榄油或矿物油，软化耳屎后再由专业医生清理。
4、日常护理建议：避免使用棉签或其他工具深入耳道清理耳屎，保持耳道干燥，避免频繁掏耳。如果耳道瘙痒或不适，可使用温热的毛巾敷在耳部，或咨询医生使用适当的滴耳液。
耳屎是耳道的天然保护屏障，过度清理可能带来不必要的健康风险。正常情况下，耳屎会自然排出，无需频繁清理。如果出现耳屎栓塞或不适，建议及时就医，由专业医生处理，避免自行操作造成损伤或感染。