没有同房为什么月经推迟
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没有同房为什么月经推迟
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月经推迟可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
精神压力过大会影响下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常，进而干扰卵巢排卵和子宫内膜周期性变化。长期熬夜、过度疲劳或情绪剧烈波动均可引发此类情况。内分泌失调常见于甲状腺功能异常或高泌乳素血症，甲状腺激素水平异常会扰乱月经周期，而泌乳素升高可直接抑制卵巢功能。多囊卵巢综合征患者因雄激素过高和胰岛素抵抗，常表现为月经稀发或闭经，可能伴随痤疮、多毛等症状。
日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜。若月经推迟超过3个月或伴随其他异常症状，建议及时就医排查病因。
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