服用避孕药后需注意观察药物不良反应、避免漏服、定期体检、调整饮食结构及谨慎联合用药。避孕药可能引起恶心、乳房胀痛、不规则阴道出血等副作用，正确使用可提高避孕效果并降低健康风险。

服用避孕药后可能出现头痛、恶心等类早孕反应，通常2-3个月经周期后自行缓解。若出现持续呕吐、剧烈腹痛、视物模糊或严重偏头痛，需立即停药就医。雌激素成分可能增加血栓风险，长期服药者应关注下肢肿痛、胸闷气促等血栓征兆。

短效避孕药需每日固定时间服用，漏服超过12小时需补服并采取额外避孕措施。紧急避孕药应在无保护性行为后72小时内使用，服药后再次同房仍需采取常规避孕方式。建议设置手机提醒或关联日常习惯如刷牙时间服药，避免因漏服导致避孕失败。

长期服用者每6个月需检查血压、肝功能及乳腺状况。有吸烟习惯的35岁以上女性应评估心血管风险，糖尿病患者需加强血糖监测。服药期间出现异常子宫出血超过3个月，需做妇科超声排除器质性病变。

避免同时大量摄入葡萄柚影响药物代谢，适当补充维生素B族减轻恶心症状。增加富含叶酸的深绿色蔬菜预防药物性营养素耗竭，控制高盐饮食减轻水钠潴留引起的浮肿。服药期间酒精代谢速度减慢，应严格限制饮酒量。

抗生素如利福平、抗癫痫药卡马西平等会降低避孕药效，联合使用需咨询中药圣约翰草提取物可能加速避孕药分解，需间隔4小时以上服用。慢性病用药如降压药、抗凝剂等与避孕药同服时需调整剂量。

服用避孕药期间建议保持规律作息，适度运动促进血液循环但避免剧烈运动。选择透气棉质内衣减少私处潮湿，出现异常分泌物及时就医。每年进行宫颈癌筛查，停药后建议间隔3个月再计划妊娠。若需长期避孕可考虑与屏障避孕法联合使用，既提高避孕成功率又能预防性传播疾病。建立服药健康档案记录月经变化及身体反应，为后续避孕方式选择提供参考依据。