月子里痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、使用药物等方式缓解。
温水坐浴能促进局部血液循环,减轻肛门水肿和疼痛,每日可重复进行1-2次,每次10-15分钟。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,避免辛辣刺激食物,保持大便通畅。若症状较重,可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物,这类药物具有抗炎、消肿及保护黏膜作用。痔疮疼痛可能与产后腹压增高、久坐久卧、便秘等因素有关,表现为肛门肿胀、排便出血或异物感。
日常需避免久坐久站,适当进行提肛运动,保持会阴清洁干燥。