睡觉时突然感觉心脏停跳，可能是心脏早搏或心律失常的表现，需及时就医检查。心脏早搏是一种常见的心律失常，通常由情绪紧张、疲劳、咖啡因摄入过多等因素引起，多数情况下无需特殊治疗，但若频繁发作或伴有其他症状，需在医生指导下使用抗心律失常药物如美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮。
1、心脏早搏的常见原因包括情绪波动、过度疲劳、咖啡因或酒精摄入过多。情绪紧张会导致交感神经兴奋，增加心脏负担；过度疲劳使心脏功能下降，容易出现异常节律；咖啡因和酒精会刺激心脏，诱发早搏。
2、生理性早搏通常无需治疗，可通过调整生活方式改善。减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、游泳或瑜伽，有助于缓解症状。
3、病理性早搏需在医生指导下进行药物治疗。美托洛尔可降低心率，减少早搏发生；普罗帕酮适用于快速性心律失常；胺碘酮用于严重心律失常，但需注意其副作用。
4、若早搏频繁或伴有胸闷、头晕等症状，需进一步检查。心电图、动态心电图或心脏超声可帮助明确诊断，排除器质性心脏病如心肌炎、冠心病等。
5、心理因素也可能诱发早搏，需进行心理疏导。焦虑、抑郁等情绪会加重心脏负担，可通过心理咨询、冥想或放松训练缓解压力，改善症状。
睡觉时感觉心脏停跳虽多为良性早搏，但若症状持续或加重，需及时就医，明确病因并采取相应治疗措施，避免延误病情。