满月的宝宝能看清约20-30厘米的距离，这是由婴儿视觉发育的生理特点决定的。满月宝宝的视觉发育仍处于初级阶段，视网膜和大脑视觉中枢尚未完全成熟，导致视力范围有限。针对宝宝视觉发育的特点，家长可以通过适当的视觉刺激和互动帮助宝宝提升视觉能力。
1、满月宝宝的视力范围主要受视网膜发育程度影响。婴儿出生时视网膜的黄斑区尚未完全发育，负责精细视觉的视锥细胞数量较少，导致视力模糊。随着月龄增长，视网膜逐渐成熟，视力范围也会扩大。满月时，宝宝能看清20-30厘米的距离，这正好是哺乳时母亲与宝宝脸部的距离，有助于亲子互动。
2、视觉中枢的发育程度也影响宝宝的视力范围。大脑枕叶的视觉中枢需要接收和处理来自视网膜的信息，而满月时神经元的连接尚未完全建立，信息处理能力有限。随着大脑发育，视觉中枢的处理能力提升，宝宝的视力范围会逐渐扩大。家长可以通过与宝宝进行眼神交流、展示黑白卡片等方式，刺激视觉中枢的发育。
3、宝宝的眼球运动能力尚未完全发育。满月时，眼外肌的协调性较差，眼球运动不够灵活，难以追踪快速移动的物体。家长可以缓慢移动玩具或人脸，帮助宝宝练习眼球追踪能力，促进眼外肌的协调性。
4、环境光线对宝宝视力发育有重要影响。过强或过弱的光线都会影响宝宝的视觉体验。建议在白天保持适度的自然光线，晚上使用柔和的灯光，为宝宝提供舒适的视觉环境。避免长时间暴露在强光或电子屏幕前，以免影响视力发育。
5、定期进行视力检查是监测宝宝视觉发育的重要手段。满月后，家长可以带宝宝进行初次视力筛查，了解视力发育情况。如果发现异常，如斜视、眼球震颤等，应及时就医，进行专业评估和干预。
满月宝宝的视力范围有限，但通过适当的视觉刺激和互动，可以促进视觉发育。家长应了解宝宝的视觉特点，提供适宜的视觉环境，定期进行视力检查，确保宝宝视觉健康发育。随着月龄增长，宝宝的视力范围会逐渐扩大，视觉能力也会不断提升。