醛固酮高可通过调整饮食、药物治疗等方式控制。醛固酮高通常由原发性醛固酮增多症、继发性醛固酮增多症等原因引起。

1、原发性醛固酮增多症：可能与肾上腺腺瘤、肾上腺增生等因素有关，通常表现为高血压、低血钾等症状。治疗上可采用螺内酯片25mg/次，每日1次、依普利酮片50mg/次，每日1次等药物，必要时进行肾上腺切除术。

2、继发性醛固酮增多症：可能与肾动脉狭窄、心力衰竭等因素有关，通常表现为水肿、乏力等症状。治疗上可使用卡托普利片12.5mg/次，每日2次、氯沙坦片50mg/次，每日1次等药物，严重时需进行肾动脉成形术。

3、饮食控制：醛固酮高患者应避免高钾水果，如香蕉、橙子、猕猴桃等。这些水果含钾量高，可能加重低血钾症状。建议选择低钾水果，如苹果、梨、草莓等，每日摄入量控制在200克以内。

4、生活方式调整：醛固酮高患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，每周至少3次，每次30分钟。运动有助于降低血压，改善心血管健康。

5、定期监测：醛固酮高患者需定期监测血压、血钾等指标，及时调整治疗方案。建议每3个月进行一次全面检查，包括血液生化、心电图等项目，确保病情稳定。

醛固酮高患者在日常饮食中应注意控制高钾水果的摄入，选择低钾水果如苹果、梨等，同时保持均衡饮食，避免高盐、高脂肪食物。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善心血管健康。定期监测血压、血钾等指标，及时调整治疗方案，确保病情稳定。