去痣的方法主要有手术切除、激光治疗、冷冻治疗、电灼法和化学剥脱，具体选择需根据痣的大小、位置及性质决定。

手术切除适用于直径较大、凸起明显或怀疑恶变的痣。医生会在局部麻醉下完整切除痣体及周围少量正常组织，并进行缝合。该方法能彻底去除病灶且便于病理检查，但会遗留线性瘢痕，恢复期需保持伤口干燥。

激光通过选择性光热作用破坏色素颗粒，适合小而浅的色素痣。二氧化碳激光可汽化组织，调Q激光能精准粉碎黑色素。治疗过程快速且创伤小，但可能需要多次操作，深部痣易复发。

液氮冷冻通过低温使痣细胞坏死脱落，常用于平坦的良性痣。操作简便且成本低，但可能需多次治疗，冷冻深度控制不当易导致色素沉着或瘢痕形成。

利用高频电流烧灼痣组织，适用于较小表皮痣。操作时会有短暂灼痛感，术后形成焦痂需自然脱落。该方法可能残留色素或轻微凹陷，不适用于面部美观要求高的部位。

使用三氯乙酸等化学制剂腐蚀痣体，适合浅表性痣。需由专业人员控制浓度和接触时间，操作不当可能导致皮肤灼伤或色素异常，现已逐渐被物理方法替代。

术后需注意防晒避免色素沉着，保持创面清洁预防感染。饮食宜清淡，多摄入维生素C和优质蛋白促进修复。若痣体突然增大、出血或瘙痒应及时复诊，日常观察痣的变化并定期皮肤科随访。不同部位痣的处理需兼顾功能与美观，建议在专业医生评估后选择个体化方案。