宝宝流感发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持环境舒适、监测体温等方式护理。流感通常由病毒感染引起，表现为发热、咳嗽、乏力等症状。

使用温水擦拭宝宝额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用退热贴。注意观察宝宝精神状态，避免过度包裹衣物。

发烧时体内水分流失加快，需少量多次喂温水、母乳或配方奶。大龄儿童可适量饮用稀释的果汁或口服补液盐。排尿减少或尿液深黄提示脱水，应及时就医。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免加重胃肠负担。

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。发热期间可减少肉蛋类摄入，恢复期逐渐增加优质蛋白补充。避免油腻、辛辣或生冷食物。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，母亲需保持饮食清淡。

维持室内温度20-24摄氏度，湿度50％-60％，定时开窗通风。宝宝衣着应宽松透气，避免捂热综合征。发热期减少外出活动，注意隔离避免交叉感染。夜间睡眠时可适当抬高头部，缓解鼻塞不适。

每2-4小时测量一次体温，记录发热时间和温度变化。使用电子体温计测量腋温时需保持5分钟以上。若持续高热超过3天或出现抽搐、皮疹等症状应立即就医。退热药物需严格按医嘱使用，避免重复过量服用。

流感期间应保证宝宝充足休息，避免剧烈活动。家长接触患儿前后需洗手，餐具玩具定期消毒。恢复期可逐步增加室内活动，但需避免人群密集场所。如出现呼吸急促、嗜睡、拒食等表现，提示可能并发肺炎或脑炎，须紧急送医。日常可通过接种流感疫苗、勤洗手等措施预防感染。