生殖器白色分泌物可通过保持清洁、药物治疗、调整生活习惯、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由感染、激素失调、局部刺激、免疫异常、肿瘤等因素引起。

1、保持清洁：

每日用温水清洗外阴部，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤并每日更换，性生活前后注意清洁。过度清洗可能破坏正常菌群平衡，建议采用温和的冲洗方式。

2、药物治疗：

细菌性感染可选用甲硝唑、克林霉素等抗生素；真菌感染常用克霉唑、氟康唑等抗真菌药物；滴虫性阴道炎需使用替硝唑联合治疗。具体用药需经医生诊断后开具处方。

3、调整生活习惯：

避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。减少辛辣刺激食物摄入，增加酸奶等含益生菌食品。控制糖分摄入有助于预防真菌感染，适度运动可增强免疫力。

4、中医调理：

湿热下注型可用龙胆泻肝汤加减，脾虚湿盛型适用参苓白术散。针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸效果更佳。中药熏洗可选用苦参、黄柏等药材。

5、手术治疗：

宫颈息肉或囊肿引起的分泌物异常可行息肉摘除术，子宫内膜病变需宫腔镜手术。肿瘤因素根据病理类型选择根治性手术，术后配合放化疗等综合治疗。

建议每日饮用2000毫升温水促进代谢，适量食用山药、薏苡仁等健脾祛湿食材。避免久坐不动，每小时起身活动5分钟。选择宽松透气的衣物，减少局部摩擦。出现分泌物颜色改变、异味加重或伴随瘙痒疼痛时，应及时就医进行分泌物常规检查、HPV检测等明确病因。治疗期间避免性生活，配偶需同步检查治疗以防交叉感染。保持良好心态有助于病情恢复，必要时可寻求心理疏导。