风湿三伏贴可通过贴敷特定穴位缓解症状，通常贴敷部位包括大椎穴、肺俞穴、肾俞穴、足三里穴、关元穴等。

1、大椎穴：位于颈部后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。贴敷大椎穴有助于祛风散寒，缓解颈肩部疼痛。使用三伏贴时，将贴片对准穴位，轻轻按压固定，每日贴敷4-6小时。

2、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。贴敷肺俞穴可调理肺气，改善呼吸系统不适。贴敷时注意保持皮肤清洁干燥，避免过敏反应，建议每日贴敷4-6小时。

3、肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。贴敷肾俞穴有助于补肾强腰，缓解腰部酸痛。贴敷前可用热毛巾热敷穴位，促进药物吸收，每日贴敷4-6小时。

4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。贴敷足三里穴可健脾益气，增强免疫力。贴敷时注意避开皮肤破损处，每日贴敷4-6小时，连续使用7-10天。

5、关元穴：位于腹部正中线，脐下3寸处。贴敷关元穴可温阳补肾，改善寒性体质。贴敷前可轻轻按摩穴位，促进血液循环，每日贴敷4-6小时，连续使用7-10天。

贴敷三伏贴期间，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量运动如散步、太极等有助于增强体质，同时保持良好作息，避免过度劳累，定期复查病情变化，及时调整治疗方案。