皮肤过敏红疹可通过抗组胺药物、局部药膏、冷敷、避免过敏原、保持皮肤清洁等方式治疗。皮肤过敏红疹通常由食物过敏、药物过敏、接触性皮炎、紫外线过敏、环境刺激等原因引起。

1、抗组胺药物：口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、依巴斯汀片10mg/次，每日一次可有效缓解皮肤瘙痒和红肿。这类药物通过阻断组胺受体，减轻过敏反应。

2、局部药膏：使用含有糖皮质激素的药膏如氢化可的松乳膏每日两次、糠酸莫米松乳膏每日一次可减轻局部炎症和红疹。对于轻度过敏，非激素类药膏如氧化锌软膏每日两次也有一定效果。

3、冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次，可缓解皮肤瘙痒和红肿。冷敷通过收缩血管，减少局部炎症反应，同时提供短暂的镇痛效果。

4、避免过敏原：识别并避免接触可能的过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发、某些化妆品等。对于食物过敏，需避免摄入易致敏食物如海鲜、坚果、鸡蛋等。减少过敏原接触是预防复发的关键。

5、保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，避免使用刺激性肥皂或洗面奶。洗澡水温不宜过高，时间不宜过长。清洁后及时涂抹保湿霜，保持皮肤屏障功能完整，减少外界刺激。

日常饮食中，建议多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、西兰花，有助于增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少皮肤刺激。适当进行有氧运动如散步、游泳，促进血液循环，改善皮肤状态。保持良好作息，避免熬夜，有助于皮肤修复。如症状持续或加重，建议及时就医。