眼睛痒疼可能由过敏性结膜炎、干眼症、眼部感染、眼睑炎、角膜炎等原因引起。过敏性结膜炎可通过抗组胺药物缓解，干眼症需使用人工泪液，眼部感染需抗生素治疗，眼睑炎需热敷和清洁，角膜炎需抗病毒或抗生素治疗。

1、过敏性结膜炎：眼睛痒疼常见于过敏性结膜炎，通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。症状包括眼睛红肿、流泪、异物感。治疗可使用抗组胺滴眼液，如奥洛他定滴眼液，每日2次，每次1滴。避免接触过敏原，保持室内清洁。

2、干眼症：干眼症是眼睛痒疼的另一常见原因，多因泪液分泌不足或蒸发过快导致。症状包括眼睛干涩、疲劳、视力模糊。治疗可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，每日4次，每次1滴。增加室内湿度，避免长时间用眼。

3、眼部感染：细菌或病毒感染可导致眼睛痒疼，如结膜炎、角膜炎。症状包括眼睛红肿、分泌物增多、视力下降。治疗需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，每日3次，每次1滴。严重感染需口服抗生素。

4、眼睑炎：眼睑炎是眼睑边缘的炎症，常由细菌感染或油脂分泌异常引起。症状包括眼睑红肿、痒疼、睫毛脱落。治疗需热敷眼睑，每日2次，每次10分钟。清洁眼睑边缘，使用抗菌眼膏，如红霉素眼膏，每日2次。

5、角膜炎：角膜炎是角膜的炎症，多由细菌、病毒或真菌感染引起。症状包括眼睛疼痛、畏光、视力下降。治疗需使用抗病毒或抗生素滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液，每日4次，每次1滴。严重病例需角膜移植手术。

日常护理中，保持眼部清洁，避免揉眼，使用干净的毛巾和枕套。饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，有助于保护眼睛健康。适量运动，如散步、瑜伽，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。