风热感冒咳嗽可通过桑菊饮、银翘散、板蓝根颗粒等中成药缓解，通常由外感风热邪气、肺失宣降、痰热壅肺等因素引起。

1、桑菊饮：

桑菊饮由桑叶、菊花等组成，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。适用于风热感冒初期，表现为咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。该方剂能有效缓解上呼吸道炎症，减轻气道高反应性。

2、银翘散：

银翘散含金银花、连翘等成分，擅长清热解毒、辛凉透表。对于风热感冒伴明显发热头痛、咳嗽咽痛者效果显著，能抑制病毒复制，降低体温，改善呼吸道黏膜充血状态。

3、板蓝根颗粒：

板蓝根颗粒主要成分为板蓝根提取物，具有抗病毒、抗炎作用。适合风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状，能减轻呼吸道黏膜水肿，抑制炎症介质释放。

4、外感风热邪气：

风热感冒多因气候突变或起居不慎导致风热之邪侵袭肺卫。邪热壅肺可致肺气上逆而咳，常伴有鼻塞流黄涕、口渴喜饮等表现。治疗需疏风清热为主，避免辛辣刺激食物。

5、痰热壅肺：

风热犯肺易炼液成痰，形成痰热互结。表现为咳嗽痰黄黏稠、胸闷气促，听诊可闻及湿啰音。除药物治疗外，可配合雪梨炖川贝等食疗，保持室内空气流通湿润。

日常宜多饮温水，每日保持1500-2000毫升饮水量有助于稀释痰液。饮食选择冬瓜、丝瓜等清热食材，避免油炸辛辣。保持充足睡眠，室温维持在24-26摄氏度为宜。咳嗽剧烈或持续超过一周未见缓解，或出现高热、胸痛、咯血等症状时需及时就医排查肺炎等并发症。恢复期可适当进行八段锦等温和运动增强肺功能，但需避免剧烈运动加重咳嗽。