四个月宝宝需要补充维生素D和铁，同时注意母乳或配方奶的营养均衡。维生素D有助于钙吸收，促进骨骼发育，铁则预防贫血，支持大脑发育。母乳喂养的宝宝需额外补充维生素D，配方奶喂养的宝宝则需根据配方成分调整补充量。
1、维生素D的补充。四个月宝宝每日需补充400国际单位的维生素D，可通过维生素D滴剂或口服液实现。母乳中维生素D含量较低，无法满足宝宝需求，因此母乳喂养的宝宝需额外补充。配方奶中通常添加了维生素D，但需根据配方成分和宝宝摄入量计算是否需要额外补充。阳光照射也能促进皮肤合成维生素D，但四个月宝宝皮肤娇嫩，不宜长时间暴露在阳光下。
2、铁的补充。四个月宝宝体内储存的铁逐渐耗尽，需通过饮食补充。母乳中铁含量较低，但吸收率高，母乳喂养的宝宝可通过母亲饮食增加铁摄入，如多吃红肉、动物肝脏等。配方奶中通常添加了铁，可满足宝宝需求。若宝宝出现贫血症状，如面色苍白、食欲不振等，需在医生指导下补充铁剂。
3、母乳或配方奶的营养均衡。母乳是四个月宝宝最佳的营养来源，母亲需保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。若母乳不足或无法母乳喂养，可选择适合宝宝的配方奶，确保其营养成分接近母乳。四个月宝宝尚未添加辅食，母乳或配方奶是其唯一营养来源，需确保其摄入量充足。
四个月宝宝需重点补充维生素D和铁，同时确保母乳或配方奶的营养均衡。维生素D可通过滴剂或口服液补充，铁则通过母乳、配方奶或铁剂补充。母乳喂养的宝宝需额外补充维生素D，配方奶喂养的宝宝需根据配方成分调整补充量。若宝宝出现贫血症状，需在医生指导下补充铁剂。母乳或配方奶是四个月宝宝唯一营养来源，需确保其摄入量充足，母亲需保持均衡饮食，选择适合宝宝的配方奶。