产后眼睛模糊可通过调整用眼习惯、补充营养、眼部护理、药物治疗、中医调理等方式改善。产后视力模糊可能与激素波动、用眼过度、贫血、干眼症、妊娠期糖尿病等因素有关。

产后需避免长时间使用电子产品或阅读，每用眼30分钟应闭目休息或远眺5分钟。夜间避免在黑暗环境中刷手机，减少强光刺激。可适当做眼球转动操，顺时针与逆时针各转动10次，帮助缓解睫状肌疲劳。

增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，补充叶黄素的菠菜、玉米，以及含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物。哺乳期女性每日需保证300毫升牛奶或等量乳制品，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、叶黄素酯片等营养素补充剂。

每日用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，促进睑板腺油脂分泌。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干涩，但需避免含防腐剂产品。外出佩戴防紫外线太阳镜，室内使用加湿器维持50％左右湿度。

若合并干眼症可使用环孢素滴眼液调节泪液分泌，细菌性结膜炎需用左氧氟沙星滴眼液。妊娠期糖尿病引发的视网膜病变需严格控糖，必要时进行眼底激光治疗。所有药物使用前需经眼科医生评估。

肝肾亏虚者可服用杞菊地黄丸，气血不足适用八珍汤加减。针灸选取睛明、攒竹、太阳等穴位，每周3次。耳穴压豆选取目1、目2、肝等反射区，配合王不留行籽按压。

产后视力变化多数为暂时性，建议每日保证7小时睡眠，哺乳期饮水量维持在2000毫升以上。避免揉眼等机械刺激，化妆时避开眼睑边缘。若模糊持续超过3个月或伴随头痛、视物变形，需排查青光眼、视神经炎等疾病。定期进行视力检查和眼底照相，哺乳期用药需严格遵循医嘱。