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子宫肌瘤10×7mm一般不严重，属于较小体积的肌瘤，多数无需特殊治疗。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，生长速度较慢且恶变概率极低。
10×7mm的子宫肌瘤通常不会引起明显症状，多数患者在体检时偶然发现。这类肌瘤可能与雌激素水平升高、遗传因素有关，部分患者可能出现月经量增多或经期延长，但很少导致严重贫血或压迫症状。临床建议每6-12个月复查超声观察变化，若出现肌瘤快速增长或直径超过50mm才考虑干预。
日常生活中保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品，适量增加深绿色蔬菜和全谷类食物摄入有助于维持激素平衡。出现异常阴道流血或下腹坠胀感时应及时就诊。
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