流产后怀不上孕可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、输卵管检查、辅助生殖技术等方式改善。继发性不孕可能由输卵管堵塞、子宫内膜损伤、内分泌紊乱、免疫因素、心理压力等原因引起。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，减少高糖高脂食物。戒烟戒酒，控制体重在合理范围。适度运动有助于改善血液循环，但避免剧烈运动。维持健康生活方式可为受孕创造良好基础条件。

通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确定排卵期。记录月经周期，在排卵前后增加同房频率。若发现排卵异常，如无排卵或黄体功能不足，需进一步检查原因。规律的排卵监测能帮助把握最佳受孕时机。

对于内分泌失调引起的不孕，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬促排卵。子宫内膜薄者可配合戊酸雌二醇改善内膜环境。黄体功能不全可补充黄体酮胶囊。中药如调经促孕丸也有辅助作用。所有药物均需在医生指导下使用。

流产可能引发输卵管炎症或粘连，建议做子宫输卵管造影。若显示输卵管堵塞，可考虑腹腔镜手术疏通。严重输卵管病变可能需要试管婴儿技术。输卵管通畅性检查是评估继发不孕的重要项目。

经过半年以上规范治疗仍未孕者，可考虑人工授精或试管婴儿。根据年龄和不孕原因选择合适方案。辅助生殖前需完善体检评估身体状况。这些技术能帮助解决输卵管性不孕和排卵障碍等问题。

流产后不孕需系统检查明确原因，建议夫妻双方共同就诊。保持良好心态，避免过度焦虑。同房频率以每周2-3次为宜，排卵期适当增加。备孕期间可补充叶酸，避免接触有毒有害物质。若尝试半年未孕应及时到生殖中心就诊，根据检查结果制定个性化治疗方案。规律作息和均衡饮食有助于提高受孕概率。