孩子长湿疹饮食应注意避免过敏原,适量补充抗炎食物。
湿疹患儿需避免摄入可能诱发过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生等常见致敏食物。家长可通过食物日记记录孩子进食后的皮肤反应,逐步排查过敏原。同时可增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等蔬果,以及富含优质蛋白的鱼类、豆制品,有助于减轻皮肤炎症反应。烹饪方式建议选择蒸煮炖,减少油炸辛辣刺激。
湿疹发作期间可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、地奈德乳膏、氧化锌软膏等药物控制症状。日常保持皮肤清洁湿润,穿着纯棉透气衣物,避免过度搔抓。
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