河北省中医院
内科
要了解肌肉、肌腱运动单位的概念。通常的运动是由于肌肉的收缩而牵拉所连接的肌腱,而肌腱在附着的关节周围引起关节的运动。所以,过度的损伤、剧烈的牵拉或者局部的刺激、挤压,导致肌肉损伤、肌腱的损伤。可以出现:第一,局部的疼痛;第二,运动功能的受限或者不能活动。这种情况怎么处理?第一个,就是在运动时一定要量力而行,不要超过肌肉、肌腱所达到的极限。第二,像这种锻炼要循序渐进。第三个,在平常要避免外伤。因为局部的压伤或者撞击等,也可以导致损伤。当然,有些炎症反应或者关节畸形,也可以导致运动单位的损伤。