孕妇牙龈经常出血可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用软毛牙刷、就医检查等方式改善。
孕妇牙龈出血可能与激素水平变化、维生素C缺乏、牙周炎等因素有关。激素水平升高会导致牙龈充血肿胀,轻微刺激即可出血。维生素C缺乏会使毛细血管脆性增加,容易破裂出血。牙周炎患者牙龈存在炎症,刷牙或进食时易出血。调整饮食可适量增加富含维生素C的蔬菜水果,如西蓝花、猕猴桃等。保持口腔卫生需每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝。软毛牙刷能减少对牙龈的机械刺激。若出血严重或伴有牙龈肿痛,应及时就医检查,排除血液系统疾病。
孕期应注意均衡饮食,避免过硬过烫食物刺激牙龈,定期进行口腔检查。