白血球低可能由感染、药物副作用、自身免疫性疾病、骨髓疾病、营养不良等原因引起，可通过药物治疗、营养补充、免疫调节等方式改善。

1、感染：病毒、细菌或寄生虫感染可能导致白血球减少。感染时，免疫系统会消耗大量白血球，导致其数量下降。治疗感染性疾病需根据病原体类型选择合适的抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、奥司他韦等，同时注意休息和补充水分。

2、药物副作用：某些药物如化疗药物、抗生素、抗癫痫药等可能抑制骨髓造血功能，导致白血球减少。治疗需在医生指导下调整药物剂量或更换药物，必要时使用升白药物如重组人粒细胞集落刺激因子。

3、自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病可能导致免疫系统攻击自身细胞，包括白血球。治疗需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、泼尼松等，同时配合生活方式调整，减少疾病活动。

4、骨髓疾病：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病可能直接影响骨髓造血功能，导致白血球减少。治疗需根据疾病类型选择免疫抑制剂、造血干细胞移植等方案，必要时进行输血支持。

5、营养不良：缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养素可能影响白血球的生成。治疗需通过饮食调整补充相关营养素，如多吃富含维生素B12的动物肝脏、鱼类，以及富含叶酸的绿叶蔬菜。

日常饮食中应注重均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于增强免疫力。定期体检，监测白血球水平，及时发现并处理潜在问题。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，有助于维持正常的白血球水平。