脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关,通常表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。调整生活方式包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律作息等,有助于改善血管功能。药物治疗需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物,可调节血脂、扩张血管、改善微循环。中医调理可选择针灸、推拿、中药汤剂等方式,具有活血化瘀、通络止痛的功效。症状严重者需及时就医,排除脑梗死等严重疾病。
日常可适当进行有氧运动如散步、太极拳,避免久坐或突然改变体位。