口臭通常可以彻底治好，具体效果取决于病因。口臭的治疗方法主要有改善口腔卫生、治疗口腔疾病、控制胃肠疾病、调节内分泌、戒除不良习惯等。

坚持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝、饭后漱口能有效减少口腔细菌滋生。舌苔较厚时可使用刮舌器清理，避免食物残渣和细菌在舌背堆积。定期更换牙刷，避免牙刷毛变形影响清洁效果。

龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病会导致持续性口臭。需通过补牙、根管治疗、牙周刮治等专业治疗消除感染灶。口腔黏膜病变如扁平苔藓、白斑等也可能引发异味，需要针对性治疗。

胃食管反流、慢性胃炎等消化系统疾病可能引起口臭。幽门螺杆菌感染会导致尿素酶分解产生氨臭味。通过胃镜检查明确病因后，可采用抑酸药物、胃黏膜保护剂等治疗方案。

糖尿病患者出现酮症酸中毒时会产生烂苹果味口臭。甲状腺功能亢进患者口腔代谢加快易滋生细菌。需要控制原发病，保持血糖稳定，定期监测甲状腺功能。

长期吸烟会使烟草中的焦油附着在口腔黏膜上。过量饮酒会抑制唾液分泌导致口干。熬夜会降低免疫力加重口腔炎症。改变这些习惯有助于恢复口腔微环境平衡。

建议保持规律作息和均衡饮食，多食用富含膳食纤维的新鲜蔬果促进胃肠蠕动。适当饮用绿茶、薄荷茶等有助于清新口气。若口臭持续不缓解，应及时到口腔科或消化内科就诊，通过专业检查明确病因后接受针对性治疗。日常可使用含氯己定的漱口水辅助控制口腔细菌，但不宜长期使用以免破坏正常菌群。