单纯性疱疹的治疗包括抗病毒药物、局部护理和生活方式调整,其病因是单纯疱疹病毒感染。抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦可有效抑制病毒复制,缩短病程。局部护理可使用冷敷或外用抗病毒药膏缓解症状。生活方式上,保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力,减少复发。避免与感染者直接接触,注意个人卫生,如勤洗手、不共用毛巾等,可降低感染风险。单纯性疱疹由单纯疱疹病毒HSV引起,分为HSV-1和HSV-2两种类型。HSV-1主要引起口唇疱疹,HSV-2则与
生殖器疱疹相关。病毒通过直接接触传播,感染后潜伏在神经节中,免疫力下降时易复发。治疗时,早期使用抗病毒药物效果最佳,可减轻症状并降低传染性。局部护理如冷敷可缓解疼痛和肿胀,外用抗病毒药膏如喷昔洛韦乳膏可加速愈合。饮食上,多摄入富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果、坚果和全谷物,有助于增强免疫力。运动方面,适度有氧运动如快走、游泳可提高身体抵抗力。心理压力大、疲劳和免疫力低下是复发的常见诱因,保持良好心态和规律作息对预防复发至关重要。单纯性疱疹虽无法根治,但通过规范治疗和健康生活方式可有效控制症状,减少复发频率,提高生活质量。