扁桃体发炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等因素引起。

患者需卧床休息，保持室内空气流通，温湿度适宜。每日用温盐水或复方硼砂含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。饮食选择流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。适当增加饮水量，促进代谢。咽喉疼痛明显时可含服薄荷喉片缓解症状。

细菌感染引起的急性化脓性扁桃体炎需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片。病毒感染可选用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片退热。局部可使用西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂消炎止痛。用药期间禁止饮酒，避免药物相互作用。

急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后置于下颌处，每次10-15分钟。慢性炎症期可用超短波理疗仪进行深部热疗，促进血液循环。紫外线照射能杀灭表面病原微生物。超声雾化吸入生理盐水加糜蛋白酶可稀释分泌物，每日2次。

风热外袭证可用银翘散加减，含金银花、连翘等清热解毒。肺胃热盛证宜服清咽利膈汤，含黄芩、栀子等成分。针灸选取少商、合谷等穴位点刺放血。耳尖放血疗法对急性发作有较好效果。慢性期可用玄参、麦冬等中药代茶饮。

反复发作每年超过4次，或引发睡眠呼吸暂停、风湿热等并发症时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复快。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿患者。术前需完善凝血功能检查，术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动。

扁桃体发炎恢复期应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙。饮食逐步过渡到软食，多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果。避免接触粉尘、烟雾等刺激物。适度进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质。出现持续高热、吞咽困难等症状应及时复诊。慢性患者可定期用淡盐水漱口预防复发。