备孕前一般需要进行血常规、尿常规、妇科超声等基础检查。
血常规可以筛查贫血或感染,尿常规有助于发现泌尿系统异常,妇科超声能评估子宫及附件结构。女性建议增加甲状腺功能、TORCH筛查和性激素六项,甲状腺功能异常可能影响受孕,TORCH筛查可排除弓形虫等病原体感染,性激素六项能反映卵巢储备功能。男性需进行精液常规分析,评估精子数量、活力及形态。双方均应进行遗传病携带者筛查,如地中海贫血基因检测,乙肝、梅毒、艾滋病等传染病检查也必不可少。
备孕期间保持规律作息,均衡摄入叶酸、铁、钙等营养素,避免接触辐射和有毒物质。