血压低于90/60毫米汞柱可诊断为低血压，低血压可能引发头晕、乏力甚至晕厥等危险。低血压的危险性主要与脑供血不足、心脏功能异常、内分泌紊乱、药物副作用以及体位性低血压等因素有关。

1、脑供血不足：

低血压可能导致脑部血液供应减少，引发头晕、视物模糊等症状。长期脑供血不足可能增加认知功能障碍风险。建议避免突然起身，必要时在医生指导下使用提升血压药物。

2、心脏功能异常：

严重低血压可能影响心脏泵血功能，导致心肌缺血。这种情况常见于心力衰竭患者，可能伴随胸闷、心悸等症状。需通过心电图等检查评估心脏功能，必要时进行针对性治疗。

3、内分泌紊乱：

肾上腺功能减退等内分泌疾病可引起持续性低血压。这类患者常伴有皮肤色素沉着、食欲减退等表现。确诊后需激素替代治疗，同时监测血压变化。

4、药物副作用：

部分降压药、抗抑郁药可能引起血压过度降低。用药期间出现明显低血压症状时应及时就医调整剂量，避免自行停药或更改用药方案。

5、体位性低血压：

由卧位或坐位突然站立时血压明显下降，常见于老年人和自主神经功能紊乱者。建议改变体位时动作缓慢，穿弹力袜改善下肢静脉回流，严重者需药物治疗。

日常应注意保持充足水分摄入，适量增加食盐用量可帮助提升血容量。规律进行游泳、快走等有氧运动能改善血管调节功能。避免长时间站立或热水浴，饮食中可适当增加动物肝脏、瘦肉等富含蛋白质和铁的食物。若频繁出现眼前发黑、晕厥等症状，应及时进行24小时动态血压监测和全面体检。