牙齿脱落一小块可能由龋齿、牙釉质发育不全、牙齿外伤、磨牙症、酸蚀症等原因引起。

1、龋齿：

龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病损，初期表现为白垩色斑块，进展后形成龋洞。当龋坏波及牙釉质深层或牙本质时，咀嚼硬物可能导致局部崩解脱落。需通过充填治疗修复缺损，严重者需嵌体或全冠修复。

2、牙釉质发育不全：

牙釉质矿化异常会导致釉质结构脆弱，常见于儿童乳牙或恒牙萌出早期。表现为釉质表面粗糙、易剥落，轻微外力即可导致小块碎裂。可通过树脂渗透技术或瓷贴面修复，日常需避免啃咬硬物。

3、牙齿外伤：

撞击、磕碰等机械外力可直接导致牙体组织断裂，常见前牙切缘或后牙牙尖部位缺损。轻微缺损可通过抛光处理，较大缺损需采用复合树脂分层修复。伴随牙髓暴露时需进行活髓治疗。

4、磨牙症：

夜间紧咬牙或长期磨牙会造成牙齿过度磨损，尤其牙尖部位易出现小块崩裂。需佩戴咬合垫保护牙齿，伴有颞下颌关节症状者需进行咬合调整治疗。

5、酸蚀症：

长期接触酸性食物、饮料或胃酸反流会导致牙体脱矿软化，表现为牙面凹陷、边缘缺损。需控制酸性物质摄入，缺损较大时可选择玻璃离子或复合树脂修复。

日常应注意避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为，选择软毛牙刷及含氟牙膏。建议每年进行口腔检查，发现缺损及时处理。钙质丰富的乳制品、深绿色蔬菜有助于维持牙齿强度，咀嚼粗纤维食物可促进牙周健康。出现牙齿崩落伴冷热敏感或疼痛时，需及时就医排除牙髓病变。