贫血四项是指用于诊断贫血病因的四种实验室检查，主要包括血清铁、铁蛋白、转铁蛋白饱和度和总铁结合力。这些检查有助于区分缺铁性贫血、慢性病贫血等不同类型贫血。

血清铁检测反映血液中游离铁的含量，正常值为男性11-30μmol/L，女性9-27μmol/L。缺铁性贫血患者血清铁水平明显降低，而慢性病贫血患者可能正常或轻度降低。检测前需空腹8小时，避免铁剂补充影响结果准确性。

铁蛋白是反映体内铁储备的重要指标，正常男性为30-400μg/L，女性为13-150μg/L。缺铁性贫血时铁蛋白显著降低，慢性炎症或肿瘤导致的贫血则可能升高。铁蛋白检测不受近期饮食影响，但感染或肝病可能干扰结果。

转铁蛋白饱和度是血清铁与总铁结合力的比值，正常范围为20％-50％。该指标低于16％提示缺铁性贫血，高于50％可能为铁过载。计算时需要结合血清铁和总铁结合力结果，能更准确反映铁利用状况。

总铁结合力指血液中转铁蛋白结合铁的最大能力，正常值为45-72μmol/L。缺铁性贫血时总铁结合力升高，慢性病贫血时降低。该指标与转铁蛋白水平相关，但不受近期输血或补铁治疗影响。

贫血四项检查需要空腹采血，建议上午8-10点进行检测。检查前3天内应避免服用铁剂或维生素C补充剂。若结果异常，需结合血常规、骨髓穿刺等进一步检查明确贫血类型。日常饮食中可适量增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物，但确诊前不建议自行补铁。检查后应及时复诊，由医生根据结果制定个体化治疗方案。