云南白药过敏引起的红点通常3-7天消退，具体时间与过敏程度、皮肤修复能力、是否持续接触过敏原、局部护理措施以及个体免疫状态有关。

1、过敏程度：

轻微过敏仅表现为散在红点，无渗出或肿胀时，3天左右可自行消退。若出现大面积红斑伴瘙痒水肿，需5-7天恢复。严重过敏反应可能伴随皮肤脱屑，消退时间延长至10天以上。

2、皮肤修复能力：

儿童及青少年新陈代谢快，皮肤屏障修复迅速，通常3-5天消退。老年人或糖尿病患者因微循环障碍，红点消退可能延迟至7-10天。长期使用糖皮质激素者皮肤修复功能受损，恢复期相应延长。

3、过敏原接触：

持续使用云南白药会加重过敏反应，红点消退时间延长。立即停用过敏原并清洗接触部位，可缩短恢复周期至3天内。反复接触可能导致慢性过敏性皮炎，红点持续2周以上。

4、护理措施：

冷敷可收缩毛细血管减轻红肿，加速1-2天恢复。外用炉甘石洗剂能缓解瘙痒，避免抓挠继发感染。口服氯雷他定等抗组胺药物可缩短病程，但需医生指导使用。

5、免疫状态：

过敏体质患者免疫应答强烈，红点消退较慢。合并自身免疫性疾病者可能需联合免疫调节治疗。孕期激素水平变化可能延长过敏反应持续时间。

过敏期间建议穿着纯棉衣物减少摩擦，避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。保持患处清洁干燥，暂停使用含酒精或香精的护肤品。每日补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应，适当进行快走、瑜伽等低强度运动可促进血液循环。若红点伴随呼吸困难或面部肿胀，需立即急诊处理。恢复后建议进行斑贴试验明确具体过敏成分，避免再次接触含相同成分的外用药或日化产品。