脑血管病（脑卒中）的危险因素有哪些
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脑血管病（脑卒中）的危险因素有哪些
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脑血管病的危险因素主要包括高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，以及吸烟、酗酒等不良生活习惯。
高血压是脑血管病最重要的危险因素之一，长期血压升高会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。糖尿病患者的血糖控制不佳时，容易造成微血管病变和大血管损害。高脂血症特别是低密度脂蛋白胆固醇升高，会促进动脉粥样硬化斑块形成。吸烟会损伤血管内皮功能，增加血液黏稠度。酗酒可能导致血压波动和心律失常。其他危险因素还包括缺乏运动、肥胖、高盐饮食等生活方式问题，以及年龄增长、家族遗传等不可改变因素。心房颤动等心脏疾病也是重要的危险因素，容易导致心源性脑栓塞。
日常生活中应保持低盐低脂饮食，规律进行有氧运动，控制体重，定期监测血压血糖血脂指标，戒烟限酒，有助于降低脑血管病发生风险。
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