血压低于90/60毫米汞柱时可能存在危险,需警惕低血压引发的器官供血不足。低血压可分为生理性和病理性两类,严重时可导致晕厥、休克甚至多器官衰竭。
生理性低血压常见于体质瘦弱的女性或长期运动人群,通常收缩压在85-90毫米汞柱之间,多数无不适症状,仅少数出现轻微头晕或乏力。这类情况无须特殊治疗,建议通过增加水分摄入、适度补充盐分、穿戴弹力袜等方式改善循环。若伴随体位性眩晕,起身时应缓慢动作避免跌倒。
病理性低血压需重点关注收缩压低于80毫米汞柱的情况,可能由急性失血、严重感染、心肌梗死等危急重症引起。患者往往出现皮肤湿冷、意识模糊、尿量减少等休克表现,此时毛细血管灌注不足可能导致脑卒中、急性肾损伤等不可逆损害。妊娠期女性血压低于85/55毫米汞柱时,可能引发胎盘灌注不足造成胎儿窘迫。长期服用降压药或抗抑郁药的患者,血压骤降至70/50毫米汞柱以下时易发生跌倒性外伤。
建议定期监测血压变化,出现视物模糊、呼吸困难等预警症状时立即就医。日常可适量饮用淡盐水,避免长时间站立,睡眠时抬高床头15度。糖尿病患者及老年人应特别注意清晨血压低谷期,起床前先进行四肢活动促进血液循环。若确诊为病理性低血压,需在医生指导下调整用药方案并治疗原发病。