卵巢囊肿可能由内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症、遗传因素及不良生活习惯等原因引起。卵巢囊肿是女性生殖系统中常见的囊性病变，多数为生理性囊肿，少数可能与病理性因素相关。

卵巢囊肿与体内激素水平失衡密切相关。雌激素和孕激素分泌异常可能导致卵泡发育异常或黄体持续存在，形成功能性囊肿。这类囊肿通常在月经周期中自行消退，无须特殊治疗。长期熬夜、精神压力过大或过度节食可能加重内分泌紊乱。

慢性盆腔炎或输卵管炎可能波及卵巢，导致炎性渗出物积聚形成囊肿。这类囊肿常伴随下腹坠痛、白带异常等症状，需通过抗炎治疗控制感染。反复发作的妇科炎症可能增加囊肿发生概率。

异位子宫内膜组织种植在卵巢表面，随月经周期出血形成巧克力囊肿。患者多有进行性加重的痛经、性交疼痛等症状，可通过超声检查确诊。病情严重者可能需要药物抑制月经或手术治疗。

部分卵巢囊肿患者存在家族聚集现象，可能与BRCA基因突变等遗传易感性相关。有卵巢癌家族史者应定期进行妇科检查，早发现早干预。遗传性囊肿恶变风险相对较高，需密切监测。

长期吸烟、高脂饮食或接触环境雌激素可能干扰卵巢正常功能。肥胖女性体内脂肪组织产生的额外雌激素可能刺激囊肿形成。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于降低发病风险。

建议女性每年进行妇科超声检查，发现囊肿后需根据医生建议定期复查。生理性囊肿直径小于5厘米且无症状者可观察3-6个月，病理性囊肿或出现腹痛、月经紊乱等症状时应及时就诊。日常生活中避免滥用激素类药物，注意会阴部清洁，经期避免剧烈运动。若囊肿短期内迅速增大或出现扭转破裂症状，需立即就医处理。