孩子被打到太阳穴后出现头疼，可能是由于外力冲击导致的局部软组织损伤或轻微脑震荡引起。可通过休息、冷敷、观察症状等方式缓解。若头疼持续或伴有恶心、呕吐等症状，需及时就医。

1、局部损伤：太阳穴受到外力冲击可能导致局部软组织损伤，表现为疼痛、肿胀。建议立即冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复，以减少肿胀和疼痛。避免按压或揉搓受伤部位，以免加重损伤。

2、轻微脑震荡：外力冲击可能引起轻微脑震荡，表现为头疼、头晕、注意力不集中等症状。建议让孩子保持安静休息，避免剧烈活动，观察症状变化。若头疼持续或加重，需及时就医检查。

3、颅内压增高：严重的外力冲击可能导致颅内压增高，表现为剧烈头疼、呕吐、意识模糊等症状。这种情况较为危险，需立即就医进行CT或MRI检查，排除颅内出血或脑水肿等严重问题。

4、神经反应：太阳穴区域分布较多神经，外力刺激可能引起神经反应性头疼。可尝试轻柔按摩太阳穴周围区域，或使用薄荷油等舒缓剂涂抹，缓解神经紧张和疼痛感。

5、心理因素：孩子可能因惊吓或紧张而出现头疼。家长需给予心理安抚，避免孩子过度焦虑。可通过分散注意力、讲故事等方式缓解孩子的紧张情绪，同时观察头疼是否随之减轻。

饮食上，建议给孩子提供清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣刺激性食物。适当补充富含维生素B族的食物，如全麦面包、香蕉等，有助于缓解神经紧张。运动方面，受伤后应避免剧烈活动，待症状完全消失后再逐步恢复日常运动。护理上，保持室内环境安静舒适，避免强光或噪音刺激，有助于孩子恢复。若症状持续或加重，需及时就医进一步检查。