拔罐是一种传统中医疗法,使用时需注意操作规范与禁忌症。
拔罐前应确保皮肤无破损、炎症或过敏,避免在骨骼突出、血管丰富及皮肤薄弱处操作。罐具需消毒处理,火罐操作时注意防火安全,留罐时间控制在5-15分钟,初次尝试者时间宜短。拔罐过程中若出现头晕、恶心或剧烈疼痛需立即起罐,起罐时按压罐口边缘皮肤缓慢放气。凝血功能障碍、严重心脏病、孕妇腰骶腹部、高热抽搐者禁用,糖尿病患者及皮肤敏感者慎用。拔罐后4小时内避免接触冷水,局部出现水疱属正常反应,小水疱可自行吸收,大水疱需无菌处理。
拔罐后注意保暖,24小时内避免剧烈运动,可适量饮用温水促进代谢。