子宫内膜癌可通过定期体检、控制体重、合理使用雌激素等方式预防。
子宫内膜癌的发生与多种因素有关,其中肥胖、长期无孕激素拮抗的雌激素刺激、糖尿病、高血压等是常见诱因。定期妇科检查能早期病变筛查,建议每年进行一次妇科超声和宫颈细胞学检查。保持健康饮食结构,减少高脂肪高热量食物摄入,增加蔬菜水果比例,将体重控制在正常范围。存在月经异常或围绝经期症状时,应在医生指导下规范使用雌激素替代治疗,避免自行长期服用含雌激素药物或保健品。有家族遗传史的高危人群可考虑基因检测,必要时采取预防性干预措施。
日常注意保持规律作息,适度运动,避免吸烟酗酒等不良习惯,有助于降低患病风险。